junho 28, 2016

semana a semana- 2/52

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Sofia: nas mãos do papá (babado) durante o primeiro banho 

semana a semana- 3/52

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Sofia: a gritar "Golo"!

semana a semana- 1/52

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Sofia: já sem o cordão umbilical

38 semanas 4 dias

Um parto sem drogas é para doidos! Confesso que para o próximo filho também não vou querer drogas, mas isto é porque eu sou doida! 

As contrações no início aguentam-se muito bem. Basta respirar. Inspirar e expirar com calma. Aguenta-se bem.
Depois, depois dos 8cm de dilatação...começam a apertar! Aguenta!!! Inspira e expira, com calma...
Quando estás com 10cm e começas a puxar...inspi...expir...insp...puxa!!! inspira....puxa!!! tenta ter calma!  As dores aqui são complicadas! Mas já falta pouco, muito pouco, aguenta!!

Para mim correu assim:
Terça-Feira, dia 7 Junho de 2016
2:20am: acordei a sentir-me estranha, com dores menstruais
3:00-5:00am- contrações de 10 em 10 min, de duração 30-40seg, intensidade 4 (numa escala de 1 a 10, em que 10 implica dores muito fortes)
5:00am: contrações de 5 em 5min, de duração 40 seg, intensidade 5
6:00am: fomos para o hospital
7:00am: fui admitida no hospital- 5cm duração, 100% afinado
10:00am: 8cm dilatação, contrações de 2 em 2 min, duração 1min, intensidade 7
11:20am: 10cm dilatação, contrações de 2 em 2 min, duração 1min, intensidade 9
Começei a puxar, intensidade 15!!! WOW! Holy S*** que dores!!!Sentes os ossos todos da pelvis a abrir! Que dor inexplicável e super intensa!!
11:40am: a Sofia nasceu!!!
Não, não se esqueçe as dores mal o bebé sai! Eu ainda hoje me lembro muito bem da dor! Holy S***!! 

A nossa filha nasceu! 
Benvinda Sofia Marques Furtado ♥

 2.99kg e 49cm


junho 27, 2016

A barriga


Gravidez Saudável






















Nunca pensei ter uma gravidez tão tranquila. Li que devia ter enjos, idas frequentes à casa de banho, má disposição geral, desejos... Não tive nada disto!
Foi sem dúvida uma gravidez tranquila. 
Se me tiver que queixar de alguma coisa, lembro-me, no início de ficar com um sono super pesado de repente e fora de horas, e no último mês andava com um bocado de azia e com os pés inchados.
A barriga não cresceu demasiado. Só mais para o final da gravidez é que me senti-a mesmo grande!
Consegui correr durante 1h até aos 7 meses e meio (depois dedicar-me apenas ao yoga e a caminhadas). Ah, ainda conseguia fazer a espargata aos 7 meses e meio!

Bebi muitos batidos, comi muita fruta, e bebi muita água. Mas sinceramente, não deixei de comer nada! 

Sinti-me bem! Gravidez saudável.

Estou muito agradecida.